Pada hari Jumat, 6 September 2024, SMP Negeri 1 Karanglewas mengadakan kegiatan Gerakan Aksi Bergizi Serentak 2024 yang dihimbau dari Dinas Pendidikan Kabupaten Banyumas yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kesadaran lingkungan di kalangan siswa. Kegiatan ini merupakan upaya komprehensif untuk mendukung kesejahteraan siswa melalui serangkaian acara yang meliputi senam pagi, penyuluhan kesehatan, penyuluhan pemilahan sampah, sarapan bergizi bersama, dan minum tablet tambah darah. Setiap kegiatan dirancang untuk memberikan manfaat yang maksimal bagi para peserta dan mendukung penerapan gaya hidup sehat yang berkelanjutan.
Kegiatan dimulai dengan senam pagi yang dilaksanakan di lapangan sekolah. Senam pagi merupakan kegiatan rutin. Kegiatan ini dilaksankan dimulai dari senam Pelajar Pancasila Secara bersama-sama yang diikuti oleh seluruh Guru, Karyawan dan semua siswa dan siswi. seluruh Guru dan Karyawan serta siswa berkumpul di lapangan untuk melakukan gerakan senam. Kegiatan ini tidak hanya meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga mempererat hubungan sosial antar siswa dan guru.
Setelah senam pagi, kegiatan berlanjut dengan penyuluhan kesehatan. Acara ini bertujuan untuk memberikan informasi mengenai pola makan sehat, pentingnya nutrisi, dan gaya hidup aktif. Dalam sesi ini, penyuluhan kesehatan yang disampaikan oleh Ibu Indah Etikawati, S.Pd. mulai dari cara mencuci tangan dengan benar, Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) lainnya. sehingga siswa dapat menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Materi yang disampaikan meliputi pentingnya konsumsi sayur dan buah, dan perlunya hidrasi yang cukup.
Setelah kegiatan penyuluhan tentang kesehatan Selanjutnya, siswa mengikuti penyuluhan pemilahan sampah. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran mengenai pentingnya pengelolaan sampah yang baik. Dalam sesi ini, siswa diajarkan tentang cara memilah sampah berdasarkan jenisnya, seperti sampah organik, anorganik. Dengan pemilahan yang tepat, sampah dapat dikelola dengan lebih efisien.
Setelah penyuluhan, siswa melanjutkan kegiatan dengan sarapan bergizi bersama. Setiap siswa membawa bekal sarapan dari rumah, yang kemudian dinikmati bersama di kelas dengan didampingi oleh wali kelas masing-masing. Sarapan bergizi ini tidak hanya penting untuk kesehatan, tetapi juga merupakan kesempatan untuk mempererat hubungan antar siswa dan guru.
Sebagai bagian dari Aksi Bergizi Serentak, siswa juga mengikuti kegiatan minum tablet tambah darah. Tablet ini diberikan untuk mencegah dan mengatasi anemia, terutama pada siswa yang mungkin mengalami kekurangan zat besi. Kegiatan ini dilaksanakan secara serentak, di mana setiap siswa membawa air putih untuk memudahkan konsumsi tablet. Didampingi oleh wali kelas, siswa mengikuti instruksi mengenai cara mengonsumsi tablet dengan benar. Minum tablet tambah darah ini merupakan langkah penting untuk memastikan bahwa semua siswa mendapatkan asupan zat besi yang cukup, yang berperan vital dalam pembentukan sel darah merah dan menjaga energi serta konsentrasi mereka.
